Analyse/ Planung:
- Wir besprechen mit Ihnen, Ihre Ausgangslage
- Darauf aufbauend werden gemeinsame Ziele festgelegt
- Wir planen die Vorgehensweise
Sie entscheiden, ob die Analyse Ihres Unternehmens/ Praxis über eine
- Bilderanalyse
- Interviews
- Fragebogen
entsteht.
Umsetzung:
- Wir erfragen den Ist-Zustand mit einer von Ihnen ausgewählten Analyse
- Es erfolgt eine Auswertung der Daten
- Wir erstellen die passenden Maßnahmen
Maßnahmen der verhaltenspräventiven Gesundheitsförderung:
| Maßnahmen | Beschreibung |
| Bewegte Pause wöchentlich (ab fünf Teilnehmer*innen) | Kleines Sportprogramm zur Förderung der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Entspannung und Abwechslung der Bewegungsabläufen Dauer ca. 20 Min. |
| Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung mit oder ohne Ressourcennutzung | Individuell angepasste ergonomische Arbeitsplatzgestaltung für tägliche Gesunderhaltung im Stehen/ Sitzen/Gehen/Knien Dauer: 15 min. pro Arbeitsplatz und Gespräch |
| Individuelle physiotherapeutische Befunde und darauf aufbauend Behandlungen | Zwei Termine: 1 Termin: Individueller Befund (15 min.) (Anamnese/Inspektion/Palpation) Individuelle Behandlung (15 min.) Dauer: Insgesamt 30 min 2 Termin: Individuelle Behandlung ( 20 min.) (Abstimmung des Nutzen der Übungen mit Kunden) Hausaufgabenprogramm (10 min.) für alltagsintegrierbare Übungen am Arbeitsplatz und zu Hause Dauer: Insgesamt 30 min. |
- Achtsamkeitstraining
- Tipps und Tricks am Arbeitsplatz
- Massagen
- Nordic Walking
Maßnahmen der verhältnispräventiven Gesundheitsförderung:
- Strukturaufbau und Prozessbegleitung
- Teamentwicklung
- Vorträge zur Gesundheitserhaltung
- Orientierungsworkshop zur eigenen Gesundheit
Und noch viele weitere erfolgsversprechende Angebote!!
Kontrolle:
- Wir Evaluieren mit Ihnen zusammen, ob mit den ausgewählten Maßnahmen Ihre Ziele erreicht werden können
- Individuelle Anpassung an Veränderungen und ständige Beobachtung der Implementierung
Dauerhafte Optimierung:
- Kontinuierliche Verbesserung und Anpassung des Prozesses an Ihr Unternehmen oder Ihre Praxis!!
- Wir begleiten die Fortentwicklung und sind Ansprechpartner*in für all Ihre Fragen
